Preskevue: come ricordare cosa "gira sulla lingua"?

La psiche umana non è completamente compresa. Nonostante il fatto che la scienza sia progredita negli ultimi anni, non c'è ancora una risposta chiara alle domande: cos'è un sogno, uno sbadiglio contagioso e stati mentali di cui una persona non è in grado di rendere conto.

Uno dei misteriosi fenomeni è preskevue. Maggiori dettagli sul perché questo fenomeno è così chiamato, e su come ricordare la parola che "gira sulla lingua" saranno discussi nell'articolo.

Qual è il nome del fenomeno quando la parola gira sulla lingua?

Molti probabilmente hanno sentito parlare del fenomeno "deja vu", meno spesso "jamevu".

Insieme a loro, viene spesso usato il termine "presquevu" (p. Presque vu "quasi visto"), dietro il quale si nasconde il fenomeno quando una parola familiare vola improvvisamente fuori dalla testa e confonde al momento di una conversazione o durante una riflessione personale.

Il costrutto linguistico è scomparso, ma le basi semantiche sono state preservate e sembra a una persona che la parola verrà trovata all'istante. La ricerca di solito non porta a un successo immediato e mette in dubbio il lavoro della memoria.

Nella letteratura scientifica straniera, questo ricordo ossessivo è chiamato fenomeno TOT, che significa "gira sulla punta della lingua"..

Cause dell'evento

I tentativi di spiegare il motivo del preskevue hanno generato una serie di ipotesi scientifiche. Secondo alcuni di essi, il cervello della persona media, come giustamente Sherlock Holmes, è una soffitta disseminata di immondizia e il momento in cui la "cosa" necessaria, nascosta dal nulla, è mascherata visivamente dal cervello, che aiuta a descrivere una parola dimenticata, a scegliere sinonimi, ma la parola stessa rimane chiusa.

In altre parole, la ragione dello stato di preskevue risiede nella frequenza di utilizzo delle parole: più spesso la usi, più è facile estrarla dall'archivio di memoria e viceversa..

Secondo un'altra versione, le persone che riempiono regolarmente il loro vocabolario leggendo sono più suscettibili alla preskevue e i cambiamenti nella lettura delle impressioni oscurano le informazioni precedenti.

In età adulta

Secondo gli studi di psicologi stranieri, nell'ambiente giovanile, il preskevue viene osservato fino a una volta alla settimana. I cambiamenti legati all'età, che interessano la sfera cognitiva, contribuiscono al verificarsi di preskevue negli anziani su base giornaliera.

Ma se hai 30 anni e hai Preskevu più di una volta alla settimana, questo non significa affatto che la pazzia arriverà tra una settimana..

Lo studio delle dinamiche dell'età ha dimostrato che le persone di 60 anni sono più caratteristiche delle "riserve personali" - quando una nonna ha sette nipoti e si rivolge a uno di essi, passa attraverso tutti e sette i nomi fino a quando non arriva al punto.

Con tali cambiamenti mentali, sono coinvolte altre parti del cervello che con preskevu in un giovane, in cui il significato della parola non scompare, ma è bloccato graficamente e foneticamente. Pertanto, la ragione dello stato mentale risiede nel principio del funzionamento della lingua..

Criteri di aspetto

Preskevue può essere diagnosticato in modo indipendente. Ogni persona (ad eccezione di quelli con una memoria fenomenale) ha familiarità con questo stato - dimenticato e prova a allegoricamente o con gesti spiegare all'interlocutore "la stessa parola", come se nel gioco "Indovina chi?", Manca solo la carta sulla fronte.

E la concentrazione, come un male, è ostacolata da fastidiosi ostacoli - invece della parola dimenticata "sfintere", "mixer", "imbroglione", "cratere" mi insinua nella testa.

Se dici all'interlocutore "questo è qualcosa che si restringe nello stomaco", allora molto probabilmente sarai compreso, ma rimarrà la spiacevole sensazione di non riuscire a ricordare in questo momento.

E farà male fino a quando una frase suggestiva casuale aiuta inaspettatamente a liberare il sollievo dimenticato e beato che finalmente arriva.

Un'illustrazione pittorica del fenomeno preskevue nella narrativa è la storia di A.P. "Cognome del cavallo" di Cechov, in cui l'eroe ha torturato se stesso e gli altri, cercando di ricordare il nome degli Ovs.

Ho bisogno di cure?

Fondamentalmente, preskevu è un fastidio fastidioso raro che preoccupa seriamente solo gli ipocondriaci. Ma ogni condizione ha i suoi limiti ragionevoli e se il ricordo ossessivo si trasforma in dimenticanza cronica, allora dovresti rivolgerti agli specialisti e sottoporsi all'esame necessario per identificare la malattia.

E anche se non ci sono ragioni convincenti per l'eccitazione, dovresti sempre ricordare l'importanza di una dieta equilibrata e buon sonno, stress mentale e, naturalmente, buon umore, che si ottiene, non ultimo, attraverso l'attività fisica..

È stato provato sperimentalmente che l'efficienza del cervello è direttamente proporzionale alla regolarità dell'attività fisica, specialmente in età adulta..

Consigli pratici: come ricordare una parola?

Puoi trovare una via d'uscita da qualsiasi situazione difficile e il preskevue non sarà colto di sorpresa se ricordi un paio di semplici consigli.

Prima di tutto, non c'è bisogno di tormentarti: la parola è volata via e, beh, va bene, tornerà più tardi. Un atteggiamento semplice non ti farà arrabbiare i nervi e ti manterrà di buon umore.

Anche se il problema si è verificato durante un esame o un discorso durante una conferenza, puoi sempre scegliere un sinonimo per una parola dimenticata e continuare il pensiero, passando gradualmente a un altro argomento.

È il "cambio di piatto" che a volte risulta essere il metodo più efficace per sbarazzarsi di preskevue. Se l'interlocutore ha capito cosa volevi comunicare - bene, non soffermarti sulla parola dimenticata e andare avanti, allora il sentimento di insoddisfazione dall'incapacità di ricordare gradualmente scomparirà.

Se le persone intorno a te cercano di suggerire una parola dimenticata, allora dovresti chiedere loro di non nominarla interamente, ma, ad esempio, solo la prima lettera, quindi l'efficienza della memoria aumenterà, il cervello imparerà una strada veloce dal significato semantico al suono e la parola verrà presto fissata nel tuo stock operativo.

Se hai sempre un taccuino e una penna a portata di mano (in questo caso, non stiamo parlando di uno smartphone e di applicazioni utili), non sarà superfluo scrivere la nuova parola, usando quindi il sistema di attivazione reticolare.

Non c'è da meravigliarsi se la vecchia saggezza dell'esercito dice: "se sei così stupido da non ricordare - scrivi come lo faccio".

L'attività fisica è la chiave per la salute del corpo e l'attività mentale contribuisce al buon funzionamento della memoria. La lettura quotidiana, l'apprendimento di una lingua straniera e persino la semplice risoluzione dei cruciverba rafforzeranno le qualità mentali.

Il lavoro del cervello, probabilmente, non sarà mai un libro completamente letto, ma più sappiamo di noi stessi, più siamo protetti da tutti i tipi di condizioni spiacevoli che la natura ha assegnato all'umanità, una volta concessa la capacità di pensare e parlare.

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La lingua gira: perché a volte è così difficile per noi ricordare la parola giusta?

A volte troviamo molto difficile ricordare una parola che usiamo spesso nella conversazione o nella corrispondenza di tutti i giorni. Non c'è nulla di sbagliato in questo, perché c'è una spiegazione scientifica per questo..

Questa non è una sorta di deviazione, ma una norma assoluta. Non c'è bisogno di correre dal medico lamentandosi di problemi di memoria. Certo, ci sono alcuni problemi di salute. Portando a un tale effetto, ma in tali casi sarà immediatamente chiaro, perché molte parole saranno dimenticate.

Il fenomeno in cui una persona dimentica immotivatamente una parola si chiama preskevu. Non ha nulla a che fare con déjà vu o jamevu. Anche questo fenomeno si chiama "sulla punta della lingua".

Come sapere se hai appena dimenticato una parola

"Alla punta della lingua" è un fenomeno che può essere facilmente identificato da quattro segni.

• Innanzitutto, puoi facilmente ricordare la parola se ti è stato dato il suggerimento appropriato da altri..
• In secondo luogo, puoi spiegare il significato della parola, rispondere a molte domande al riguardo.
• In terzo luogo, puoi persino descrivere la parola stessa, nominare la sua prima lettera o la sua lunghezza approssimativa.
• Il quarto segno: senti che la parola è davvero molto facile da ricordare.

Questi quattro segni indicano che non si hanno problemi di memoria associati a qualche tipo di anomalia o malattia. Il problema con lo studio di questo fenomeno è che è impossibile causarlo apposta. Succede per caso. Questo fenomeno è anche chiamato occlusione..

Possibili ragioni

Ci possono essere diversi motivi per cui a volte dimentichiamo una parola, ma allo stesso tempo la ricordiamo. Molte persone pensano che dipenda dall'età. Le statistiche mostrano che le persone anziane hanno effettivamente maggiori probabilità di incontrare il fenomeno della "punta della lingua". Il grafico seguente mostra come la probabilità di dimenticanza improvvisa e senza causa aumenta con l'età:

Come si può vedere dal grafico, nella vecchiaia la frequenza di questo effetto può essere parecchie volte superiore rispetto alla giovinezza. Ad esempio, all'età di 20 anni, dimentichiamo qualcosa senza motivo quanto cinque volte in meno. Dopo 40 anni, l'oblio inizia a crescere bruscamente a causa del fatto che il cervello è saturo di informazioni, ma la sua produttività diminuisce, invecchia più velocemente.

Gli scienziati credono che in situazioni stressanti, la probabilità che tu possa dimenticare la parola che gira sulla punta della lingua è ancora più alta. Un esempio potrebbe essere un esame, un colloquio di lavoro, un incontro di lavoro, una data.

La prima ipotetica ragione è il blocco di una parola dimenticata da parte di qualcun altro. La coscienza ricorda la parola, ma è impossibile dirla, perché un'altra, molto simile nel suono o nella lunghezza, ha preso il suo posto.

La seconda possibile ragione è la grande abbondanza di parole che rivelano il significato di ciò che vogliamo dire. Il cervello perde semplicemente la parola, o meglio, l'accesso ad essa, perché con altre parole ha una connessione più forte.

Molto spesso, dimentichiamo per nessun motivo nomi e parole straniere complesse che caratterizzano una sorta di azione complessa, un tratto umano. Ad esempio, può essere difficile per noi ricordare il nome di un attore che conosciamo bene perché ci è familiare, ma suona in qualche modo insolito. Parole come "puntuale", "osceno", "senza cerimonie" si trovano spesso nei discorsi, ma noi stessi li usiamo raramente, quindi a volte ci vogliono molto tempo e sforzi per il cervello per ricordarli.

Come ricordare una parola che hai dimenticato

Innanzitutto, non è necessario andare nel panico. Una semplice ricerca di parole simili raramente aiuta. L'opzione migliore è cercare sinonimi su Internet o chiedere aiuto a qualcuno di amici, colleghi o parenti..

Se il panico è inevitabile e devi ricordare subito la parola, allora devi solo selezionare tutte le opzioni possibili. Puoi provare diverse lunghezze di parole, diverse lettere iniziali. Sfortunatamente, non esiste una cura per questo problema. Lo stress aumenta notevolmente la profondità del problema, quindi a volte il miglior consiglio è quello di lasciare quella parola e non provare nemmeno a perdere tempo su di essa..

È difficile ricordare una parola quanto cercare deliberatamente di non pensare a qualcosa, perché questi processi sono esattamente l'opposto e funzionano con la memoria. Se provi deliberatamente a non pensare a qualcosa, allora sicuramente non sarai in grado di farlo. Devi solo astrarre da questo, cambiare l'oggetto dei pensieri. È lo stesso con i ricordi: dimentica la parola che non ricordi. Prima o poi comparirà in memoria.

Ci sono molti fatti interessanti sulla memoria umana. Può sorprenderci sia in modi cattivi che buoni. Cerca di migliorarlo imparando qualcosa di nuovo, leggendo libri e studiando lingue straniere. Il cervello, come il corpo, ha bisogno di stress costante. Buona fortuna e non dimenticare di premere i pulsanti e

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Dimenticanza

L'oblio è un fenomeno che non è stato a lungo insolito nelle moderne realtà della vita. In precedenza, si percepiva che l'oblio è principalmente influenzato dagli anziani. Ma oggi questo fenomeno si osserva anche tra i più giovani rappresentanti della società. Il lavoro del cervello è ampio e sorprendente nella sua stessa diversità. Dopotutto, le "celle grigie" ogni secondo devono svolgere molte attività: controllare, ordinare, analizzare, sistematizzare, elaborare enormi flussi di informazioni, filtrare inutili e ricordare il necessario, archiviare in celle di memoria profonde inutili ora, ma forse necessarie in lontane informazioni future.

Il flusso di eventi e fonti di informazione è inesauribile, quindi le cellule della memoria traboccano, a causa delle quali il cervello ha bisogno di riposo. In assenza di una tregua tempestiva, si verifica l'oblio.

Ragioni per l'oblio

Una fonte frequente di questo fenomeno è considerata la mancanza di sonno. L'attuale ritmo della vita non contribuisce a un completo riposo quotidiano del cervello, con conseguente scarsa memoria e dimenticanza. La maggior parte delle persone del nostro tempo, al fine di ottenere di più, migliorare la propria vita, il benessere finanziario, soddisfare le proprie ambizioni, provvedere ai bambini, fare gli straordinari, di notte, portare a casa ciò che non hanno fatto in un giorno. Inoltre, a causa della totale mancanza di tempo dovuta al carico di lavoro professionale, le persone che lavorano spesso risolvono le faccende domestiche di notte e preferiscono programmi di intrattenimento, film, la rete al riposo a tutti gli effetti..

Inoltre, spesso ci vuole più di un'ora per arrivare al luogo di lavoro. Tutto quanto sopra semplicemente "ruba" a una persona il tempo previsto per un buon riposo, il che porta al costante soggiorno dei bambini del 21 ° secolo in un'atmosfera di stress. Se questa situazione continua per un lungo periodo, le cellule cerebrali soffrono di una cronica mancanza di riposo. Colpisce negativamente i processi cognitivi..

Pertanto, scarsa memoria, dimenticanza negli adulti è direttamente proporzionale al modo di essere. Questa connessione è stata dimostrata da molti studi, che hanno chiaramente dimostrato che la mancanza regolare di sonno durante la settimana porta a disturbi della memoria e difficoltà a ricordare nei giovani sani. Una tale reazione del cervello da parte dei medici è considerata normale e facilmente correggibile con l'aiuto del buon sonno..

Il sonno a lungo termine non solo "ruba" tale tempo necessario, ma promuove anche un funzionamento del cervello più efficiente, che consentirà a una persona di svolgere più compiti mentali in un periodo di tempo più breve mantenendo la salute e aumentando la resistenza allo stress.

Altre cause comuni di dimenticanza includono una violazione del regime idrico. Quando c'è una mancanza di liquido nel corpo, il cervello soffre prima di tutto. Le prestazioni del cervello sono ridotte anche con una minima mancanza di liquidi. La violazione del regime idrico si verifica spesso a causa del fatto che durante il giorno un individuo, assorbendo innumerevoli quantità di caffè, soda, crede erroneamente che stia reintegrando la necessaria assunzione giornaliera di liquidi. In realtà, non è affatto così. Per il normale funzionamento dei sistemi corporei, è necessaria acqua pulita non gassata, calcolata in base al peso di una persona e al modo di vivere.

Inoltre, l'oblio negli adulti è spesso il risultato di stress persistenti. Ciò è dovuto al sovraccarico del cervello e alla perdita di sostanze utili da parte delle cellule nervose, che sembrano esaurirsi, a causa delle quali le cellule non hanno nessun posto dove prendere energia per funzionare..

La brama persistente di dimagrire il corpo con l'aiuto delle diete può spesso portare all'oblio, poiché l'equilibrio nutrizionale è disturbato. Infatti, molto spesso le giovani donne che peccano con severe restrizioni dietetiche riducono drasticamente il consumo di carboidrati e grassi, portando così le cellule cerebrali in uno stato di "shock", per il quale gli acidi grassi e il glucosio sono una fonte di energia.

Il consumo di liquidi contenenti alcol e il fumo possono anche causare dimenticanza, poiché avvelenano la materia grigia, causano spasmo dei capillari, inibiscono l'attività mentale e riducono la velocità della percezione.

Oltre a questi fattori, alcune condizioni patologiche possono causare dimenticanza: intossicazione cronica, processi tumorali nel cervello, depressione, sindrome da affaticamento cronico, traumi cerebrali, aterosclerosi vascolare, varie infezioni e processi infiammatori. Se la deviazione descritta è causata da uno dei suddetti disturbi, dopo il recupero dal disturbo principale, l'oblio scomparirà.

Separatamente, vale la pena soffermarsi sulla malattia di Alzheimer, che oggi è considerata una malattia incurabile. Molto spesso gli anziani soffrono di questo disturbo, ma a volte il disturbo colpisce anche le persone di mezza età (quarant'anni e più). Il sintomo principale della malattia descritta è il crescente indebolimento della memoria e il deterioramento del funzionamento del sistema nervoso centrale. Gli scienziati non sono stati in grado di stabilire in modo affidabile i fattori che influenzano l'insorgenza della malattia. Tuttavia, ritengono che l'estinzione delle prestazioni neuronali sia innescata da una diminuzione della concentrazione di neurotrasmettitori, sostanze responsabili del trasporto di informazioni. I neurotrasmettitori sono prodotti dagli aminoacidi nel cervello.

Pertanto, i processi cognitivi, che includono la memoria, dipendono direttamente dal corretto metabolismo, dalla vita sana e dall'alimentazione..

Cosa fare se si dimentica l'oblio

Al fine di determinare una possibile strategia correttiva, se improvvisamente la memoria debole e l'oblio sono diventati compagni costanti della vita quotidiana, è necessario innanzitutto stabilire il fattore che ha provocato questa condizione.

A tal fine, si consiglia di raccogliere ulteriori informazioni sulla propria salute, escludere disturbi esistenti da possibili cause che causano dimenticanza (ad esempio demenza, trauma cerebrale, alcolismo, insufficienza cerebrovascolare), sottoporsi a un esame di laboratorio, identificare connessioni (se presenti) tra disturbi precedenti e ridotta funzione cognitiva.

Esistono anche numerosi farmaci farmacopee che possono causare indebolimento dei processi cognitivi, ad esempio farmaci della classe delle benzodiazepine. Ecco perché, prima di procedere con la correzione dell'oblio, i suddetti fattori dovrebbero essere esclusi, altrimenti tutte le azioni potrebbero essere vane o addirittura dannose. Dopotutto, gli effetti collaterali generati dall'assunzione di farmaci sono reversibili e il deterioramento delle funzioni cognitive causato da determinati processi patologici viene eliminato se il disturbo di base viene eliminato.

Inoltre, nel processo di indagini diagnostiche, le analisi biochimiche sono considerate estremamente necessarie, consentendo di rilevare squilibri ormonali, squilibrio metabolico, mancanza di oligoelementi e carenza vitaminica. Se, a seguito dell'analisi, non vengono rilevate gravi violazioni, in questo caso non sarà necessario il trattamento dell'oblio.

In quale altro modo puoi affrontare l'oblio? Per sbarazzarsi della deviazione in questione, che non è causata da gravi patologie, è necessario ricaricarsi di buon umore. Gli studi hanno dimostrato che le persone che sono costantemente di cattivo umore hanno maggiori probabilità di soffrire di dimenticanza rispetto a personalità positive..

Per ottimizzare la circolazione sanguigna cerebrale, che eliminerà la distrazione e migliorerà la memoria, lo sport aiuterà, che aiuta ad eliminare la tensione e regolare la nutrizione cellulare.

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che coloro che praticano sistematicamente esercizi cardio in giovane età, a partire dalla mezza età, possono vantare un ricordo migliore di quelli che trascurano gli sport. È l'attività fisica che consente alle persone di evitare un declino dei processi cognitivi in ​​futuro, poiché contribuiscono ad un aumento della frequenza delle contrazioni del miocardio e ad un aumento del flusso verso i globuli grigi, che fornisce loro i prodotti necessari per la vita.

Oltre allo sport, una dieta equilibrata oggi è anche il "trattamento dell'oblio" più efficace, poiché le prestazioni del cervello dipendono direttamente dai processi metabolici cellulari.

Si raccomanda di includere sistematicamente nella dieta sostanze che causano sensazioni positive e hanno un effetto rinforzante sul sistema nervoso centrale. Gli antidepressivi naturali che eliminano la tensione nervosa e migliorano l'umore includono: cachi, uva, mele cotogne, banane, formaggio, pomodori, basilico, sedano.

Anche in assenza di una sensazione di fame, non è consigliabile saltare i pasti. Meglio mangiare frutta fresca, noci, verdure o tè. Uno spuntino leggero aiuta a ripristinare i livelli di zucchero nel sangue, che influenzano direttamente le prestazioni intellettuali.

Sarà utile assumere complessi vitaminici contenenti vitamine del gruppo B (ad esempio, B1 è in grado di attivare l'attività nervosa, eliminare l'apatia e l'irritabilità, aumentare l'attenzione e B6 - fornisce glucosio alle cellule nervose, che aumenta la loro prontezza per resistere all'oblio e all'affaticamento) e acido ascorbico., aumentando l'efficienza, riducendo la tensione nervosa, aumentando l'immunità.

Le persone sentono affaticamento, lieve sonnolenza e distrazione a causa della disidratazione. Pertanto, a volte per "ottimizzare" la propria memoria, è sufficiente aumentare l'assunzione giornaliera di acqua.

Per alcune persone, l'immersione nel regno morfico aiuta a far fronte ai problemi di memoria, poiché l'oblio può essere innescato dalla normale mancanza di sonno. Pertanto, per queste persone, la ricetta è banale: devi solo andare a letto prima del solito. Gli individui hanno un problema non con l'orario di partenza per il regno morfico, ma con l'addormentarsi. Al fine di migliorare questo processo, si consiglia di evitare di bere caffeina e liquidi contenenti alcol prima di andare a letto e che non si dovrebbe guardare i programmi TV due ore prima di coricarsi. L'ottimale sarebbe una passeggiata un paio d'ore prima dell'immersione nel regno dei sogni, della meditazione o di un altro tipo di rilassamento.

Per ricordare meglio le informazioni necessarie, si consiglia di approfondire, in modo che sembri "impresso" sul subcortex.

Puoi anche usare la memoria associativa, cioè collegare le informazioni tra loro o metterle in una forma poetica.

Gli eventi che suscitano vivo interesse, cioè una risposta emotiva, sono ricordati meglio, quindi è necessario ricorrere alle emozioni quando è necessario posporre determinate informazioni.

Autore: psiconeurologo N.N. Hartman.

Medico del centro medico e psicologico PsychoMed

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Man mano che invecchi, problemi come dimenticare improvvisamente le parole, confondere i pensieri e non ricordare nuovi volti causano un lieve panico. E se fosse un segno di vecchiaia, demenza imminente o degradazione del cervello? Se hai meno di 65 anni, la maggior parte delle volte ti sbagli..

I problemi di memoria possono avere molte cause. Bright Side ha raccolto le principali fonti di dimenticanza apparentemente inspiegabile..

1. L'effetto della porta

Sicuramente tutti lo hanno avuto: vai in una stanza e non ricordi lo scopo del tuo arrivo, sei inorridito dalla tua dimenticanza e torni indietro, senza nemmeno sospettare che il problema non sia affatto nella tua memoria indebolita. Per quanto strano possa sembrare, il punto è sulla soglia. Questo strano effetto è stato studiato da tre psicologi dell'Università di Notre Dame negli Stati Uniti. Hanno organizzato il seguente esperimento: lo stesso gruppo di persone, prima nella realtà virtuale e poi in una stanza normale, ha spostato le cose da un tavolo all'altro. Alcuni tavoli erano nella stessa stanza e altri in un'altra. E in entrambe le realtà, lo stesso effetto ha funzionato: quando si passa attraverso la porta, il ricordo dei soggetti si rifiuta periodicamente.

La conclusione è stata questa: la memoria dipende direttamente dagli eventi in atto, cioè il cervello conserva le informazioni fintanto che le considera rilevanti. Lasciare la stanza è considerato dal cervello come il completamento di un certo compito, a causa del quale, quando si esce dalla porta, le informazioni secondarie, su cui non si era molto concentrati, vengono periodicamente cancellate - in senso figurato, la memoria viene "resettata" per fare spazio a nuove informazioni.

2. Scomparsa dei ricordi

Nel film "Gioventù" di Paolo Sorrentino c'è un dialogo illustrativo tra i due personaggi principali: uomini anziani. Uno racconta l'altro della sua prima ragazza, di cui una volta era follemente innamorato, ma allo stesso tempo non riesce a ricordare come fosse. Nella sua testa emerge solo una vaga immagine.

Questo esempio parla di un'altra ragione per la nostra dimenticanza: dobbiamo fare i conti con questo, ma col tempo, tutti i nostri ricordi, a partire dall'infanzia, si trasformeranno in immagini ed emozioni vaghe. Maggiori informazioni su questo argomento sono disponibili nel lavoro della ricercatrice canadese Talia Sade e del suo team..

3. Rappresentazione di ricordi

Lo stesso gruppo di ricercatori canadesi ha condotto un esperimento con 272 studenti dell'Università di Toronto. I partecipanti dovevano ricordare alcune informazioni, ma tutti avevano condizioni diverse per questo: qualcuno aveva molto tempo, qualcuno veniva introdotto alle informazioni di passaggio e qualcuno riceveva altri compiti tra la percezione delle informazioni necessarie. E i risultati dell'esperimento hanno confermato le ipotesi dei ricercatori: le informazioni sono inizialmente archiviate nella memoria in due forme diverse - sotto forma di memoria a tutti gli effetti e sotto forma di una breve "introduzione".

Se tutto è chiaro con i ricordi, allora la familiarizzazione è solo memorizzazione senza dettagli specifici. Cioè, non dimentichiamo, ma inizialmente non ricordiamo praticamente l'azione. Pertanto, a volte riconosciamo una persona, ma non ricordiamo dove l'abbiamo vista prima. Stiamo guardando il film per la seconda volta, ma non sappiamo come andrà a finire. Molto probabilmente, mentre guardavamo il film, eravamo distratti da qualcosa e durante l'incontro con una persona, abbiamo anche parlato con altre persone, quindi le informazioni su di loro, sebbene siano entrate nella memoria a breve termine, non sono andate nella memoria a lungo termine. In effetti, è appena svanita.

4. L'oblio dal punto di vista della psicoanalisi

In psicoanalisi, la memoria è vista come un processo attivo. In altre parole, i ricordi possono cambiare. Di conseguenza, non puoi essere sicuro che la tua attuale memoria di qualcosa corrisponda a come la ricordavi inizialmente. Più precisamente, ogni ricordo è sempre una sorta di fantasie sul ricordo. E possiamo persino spostare alcune esperienze traumatiche dal passato all'inconscio - questo è uno dei metodi di difesa psicologica del corpo. Pertanto, a volte una persona non riesce a ricordare le cose che continuano a causare sofferenza, ma non se ne rende nemmeno conto. Solo uno specialista può aiutare a risolvere tali problemi..

5. Depressione clinica

La compromissione della memoria può essere uno dei tratti distintivi della depressione clinica. Il fatto è che quando stiamo attraversando un certo periodo negativo, il nostro corpo si sente costantemente in una zona di disagio. Pertanto, di tanto in tanto cerca di disconnettersi dal flusso di informazioni, che causa l'oblio a breve termine. Naturalmente, in questo caso, devi anche chiedere aiuto agli specialisti..

6. Sintomo di una malattia grave

"Ultimamente devo scrivere tutte le mie azioni. Ad esempio, posso dimenticare dove ho messo la cosa necessaria letteralmente 10 minuti fa. Ad esempio, è stata come questa settimana scorsa: ero in ritardo per una riunione, ho parcheggiato la macchina e non ho scritto dove l'ho lasciata L'incontro è stato piuttosto lungo e ha messo a dura prova la mia memoria: ho dovuto ricordare molto per parlare con una persona, dopo l'incontro mi sono reso conto che non ricordo affatto dove avrei potuto parcheggiare. il mio problema di memoria. È venuto, mi ha guidato nel territorio più vicino per aiutare a trovare l'auto. Se fosse successo in un'altra città, sarei nei guai.

Christopher ha l'epilessia, che è accompagnata da problemi periodici nella memoria a breve termine. Questo è tutt'altro che l'unica grave malattia che può accompagnare tali difficoltà. Tutto inizia con sintomi minori, quindi problemi di memoria inaspettatamente frequenti possono essere un presagio delle seguenti malattie.

• La malattia di Alzheimer si trova di solito nelle persone di età superiore ai 65 anni, ma esiste una forma più rara che si sviluppa in giovane età. A proposito, questo modulo è mostrato in dettaglio nel film "And still Alice", che si trova nella cornice in alto.
• Diabete mellito - a causa degli alti livelli di glucosio nel sangue.
• Osteocondrosi - a causa di problemi con l'afflusso di sangue al cervello.
• Aterosclerosi dei vasi cerebrali - anche a causa di problemi circolatori.
• Malattia tiroidea - a causa della mancanza di produzione di ormoni.

E questo, ovviamente, non è un elenco completo. In ogni caso, il problema può essere identificato solo con l'aiuto di uno specialista. Pertanto, non dovresti trascurare le visite dal medico, perché questo è il modo migliore per prevenire lo sviluppo di una malattia grave..

Sii sano e non dimenticare di allenare la tua memoria!

Dimenticanza o Alzheimer: segni chiave di malattia

Dimentichi dove hai messo le chiavi, non riesci a ricordare perché sei entrato nella stanza e il nome giusto cade improvvisamente dalla tua memoria? Chiunque può dimenticare qualcosa a causa della grande quantità di informazioni, stress, sovraccarico e esaurimento del sistema nervoso. In una situazione del genere, sono possibili distrazione dell'attenzione e rari "vuoti di memoria" per eventi e nomi, titoli. Ma dopo il riposo, le vacanze, viene ripristinato il ricordo di una persona sana. Se, dopo il riposo, non noti alcun miglioramento o il progredire dei sintomi, questo è un motivo per consultare un medico. Molto spesso questa malattia si manifesta negli anziani dopo 60 anni, ma si verifica anche nei giovani.

È possibile ridurre il rischio di malattia di Alzheimer??

Il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer è ridotto con uno stile di vita sano. Dovresti evitare il lavoro eccessivo, lo stress, non dimenticare il riposo, l'esercizio fisico, trascorrere più tempo all'aperto, osservare una dieta equilibrata.

Molti credono che con la pensione e al raggiungimento della vecchiaia, il declino dell'attenzione e della memoria negli anziani sia un processo naturale. In generale, è così, soprattutto se non vengono prese misure per prevenirli. Pertanto, molto spesso, notando anche i primi segni di compromissione della memoria, abilità motorie e attenzione nei nonni, i parenti non hanno fretta di chiedere aiuto agli specialisti, rischiando così di perdere i sintomi dell'Alzheimer. Di conseguenza, le persone anziane vedono spesso un medico in una fase successiva dello sviluppo della malattia..

Segni di Alzheimer

1. Diminuzione della memoria a breve termine. Le persone con compromissione della funzione di memoria a breve termine trovano sempre più difficile ricordare alcuni momenti attuali. Ad esempio, spegni l'acqua o la luce, oltre a compiere azioni per lo più automatizzate in natura: i soliti rituali di lavarsi le mani, i piatti, pulire il letto: una persona del genere non ricorda se lo ha fatto di recente o meno. Ma può immaginare di aver dimenticato qualcosa, ad esempio, quando ha visto la luce accesa nel corridoio o ha trovato il sapone nel bagno asciutto, poiché la capacità di realizzare lunghe catene logiche in questa fase non è persa.

2. Deterioramento della concentrazione. Diventa sempre più difficile mantenere l'attenzione a lungo, specialmente se si tratta di un'attività intellettuale. Ad esempio, concentrati sulla lettura di un libro o sulle istruzioni per un dispositivo. Per cogliere l'essenza, devi rileggere più volte di seguito..

Naturalmente, con la comparsa dei primi due punti, arrivano anche i seguenti.

3. Difficoltà a percepire nuove informazioni e compromissione delle capacità di apprendimento. Anche l'acquisizione di nuove abilità motorie, ad esempio, durante l'esercizio di esercizi di fisioterapia, è difficile. Nel caso del morbo di Alzheimer, questo processo diventa ancora più difficile e richiede tempo e talvolta addirittura impossibile. È molto difficile per tali pazienti insegnare qualcosa di nuovo, anche semplice, ad esempio usando un telefono cellulare. Ciò accade sia a causa di una diminuzione della memoria sia a causa di un deterioramento della concentrazione..

4. Perdita di abilità acquisite in precedenza. Ciò che prima era facile e semplice ora si sta trasformando in un processo complesso e doloroso. Ad esempio, il paziente può ricordare dolorosamente come preparare una frittata per colazione o come caricare il bucato nella lavatrice. Può confondere la sequenza di azioni e saltarne del tutto..

5. Esaurimento delle emozioni e del vocabolario. Il discorso diventa meno ricco ed emotivamente carico. Il paziente sostituisce concetti ed espressioni complessi con altri semplici e sostituisce frasi lunghe con frasi brevi. Allo stesso tempo, la capacità di espressione espressiva delle emozioni diminuisce, le espressioni facciali diventano scarse e il viso può assomigliare a una maschera. Anche la velocità della parola diminuisce e le singole parole perdono completamente memoria. In questo caso, il paziente può provare a descrivere un concetto o un oggetto di cui ha dimenticato il nome. Ad esempio, se stiamo parlando di un tonometro: "Tale oggetto con cui viene misurata la pressione". ricorda lo scopo del dispositivo, ma non è in grado di ricordare la parola stessa.

6. Un segnale molto importante è una violazione delle capacità motorie-spaziali, vale a dire una diminuzione della capacità di navigare nel terreno, di eseguire alcune semplici azioni che richiedono la partecipazione di abilità motorie fini, per rallentare il ritmo. I pazienti possono facilmente perdersi anche in un luogo noto, non trovano il pavimento e l'appartamento e iniziano lentamente a vestirsi e spogliarsi. Avendo parzialmente perso la percezione spaziale, è difficile per i pazienti determinare la distanza dagli oggetti, l'altezza, la profondità. L'andatura diventa instabile, lenta e il movimento rigido.

Cosa fare?

Se noti i suddetti segni in te stesso o nei tuoi cari, non rimandare una visita dal medico. Questo potrebbe essere un neurologo, un terapista, uno psichiatra o un geriatra, uno specialista che si occupa delle malattie associate all'invecchiamento. Al paziente verrà chiesto di sottoporsi a test cognitivi, è anche possibile la risonanza magnetica. Solo allora il medico sarà in grado di fare una diagnosi finale..

Cause di dimenticanza e trattamento

L'oblio, le cui ragioni possono essere molto diverse, oggi si osserva non solo nelle persone anziane, come accadeva prima, ma anche in donne e uomini molto giovani. Inoltre, i medici non sono nemmeno sorpresi che questo problema spesso disturba gli studenti e i bambini in età scolare, che, a quanto pare, non dovrebbero preoccuparsi affatto della loro memoria. A proposito del nome della malattia, quando una persona dimentica tutto e quali cause comuni causano problemi di memoria, questo articolo lo dirà.

Ragioni per l'oblio

Va notato subito che una persona moderna è più suscettibile alla malattia dell'oblio, dal momento che una grande quantità di una varietà di informazioni provenienti dalla radio, dalla televisione e soprattutto da Internet viene imposta ogni giorno al suo cervello. In questo stato, il cervello umano può bloccare in modo indipendente la maggior parte delle informazioni non necessarie per non sovraccaricare completamente..

Importante! Gli scienziati hanno scoperto che il cervello delle persone sane può ordinare almeno un decimo di tutte le informazioni in arrivo e non percepirle affatto. Ecco perché, in un certo senso, l'oblio è una norma fisiologica che consente a una persona di assimilare correttamente le informazioni e non "intasare" la sua memoria con essa..

Ci sono i seguenti motivi principali per cui la memoria di una persona è compromessa e afferma di aver dimenticato le parole durante una conversazione, specialmente se cerca di ricordare attentamente tutto al momento giusto:

1. Mancanza di sonno.
2. Ferita alla testa.
3. Varie malattie del sistema nervoso centrale e disturbi mentali.
4. Aterosclerosi vascolare.
5. Diabete.
6. Il morbo di Alzheimer.
7. Malattia della tiroide.
8. osteocondrosi.
9. Depressione.
10. Mancanza di nutrienti.

Diamo un'occhiata più da vicino a ciascuna di queste cause di scarsa memoria..

Disturbi del sonno

Il problema della mancanza di sonno (vedi Cause di insonnia) è molto comune oggi, specialmente tra i lavoratori che possono lavorare di notte. Inoltre, con la normale visione della TV o il trascorrere del tempo su Internet fino a tarda notte, il cervello umano non ha abbastanza tempo per riposare e si guasta sotto forma di disturbi della memoria.

Inoltre, dovresti sapere che il sonno disturbato può riflettere negativamente sullo sfondo psico-emotivo di una persona, rendendolo disperso, interrompendo la velocità di reazione.

In questo stato, non è necessario affrettarsi a prendere le pillole, perché il problema è semplice da risolvere: devi solo normalizzare il sonno, dormire almeno otto ore al giorno. Ciò compensa completamente il tempo trascorso a riposo, perché il cervello funzionerà molto meglio..

Trauma

Le lesioni alla testa sono una causa comune di dimenticanza. Inoltre, più complessa è la lesione, più gravi possono essere le conseguenze sotto forma di compromissione della memoria, nausea, debolezza e persino deterioramento della vista. Al fine di prevenire lo sviluppo di complicazioni indesiderate, immediatamente dopo la lesione ricevuta, è necessario consultare un medico, diagnosticare e trattare.

Fallimenti mentali

L'oblio, le cui cause e cure sono considerate da un neurologo, spesso si sviluppa a causa di malattie e disturbi mentali. Questa potrebbe essere, ad esempio, la sindrome di Korsakov, che comporta una violazione del ricordo degli eventi attuali. Questa condizione è trattata a lungo. A volte richiede cure di supporto permanente. In molti modi, il trattamento dipende dalla causa specifica della malattia..

Aterosclerosi

Molti pazienti dimenticano le parole quando parlano (le cause, i sintomi dipendono dalla negligenza della malattia). Ciò può essere dovuto all'aterosclerosi dei vasi cerebrali, in cui la circolazione sanguigna e il flusso sanguigno verso le diverse parti del tessuto cerebrale sono compromessi. Questo, a sua volta, può facilmente compromettere la memoria di una persona. Il trattamento di questa condizione è a lungo termine. Richiede il rispetto più accurato di tutte le prescrizioni mediche..

Diabete

Quando il diabete si verifica in una persona, le navi sono gravemente colpite. Ciò porta all'interruzione del flusso sanguigno al cervello. I segni del diabete possono includere sete intensa, affaticamento, mucose secche e minzione frequente. Inoltre, a volte ci sono salti della pressione sanguigna, appetito compromesso. Con questi sintomi, dovresti consultare immediatamente un medico..

Il morbo di Alzheimer

Questa malattia è proprio quella patologia in cui la memoria e l'intelletto di una persona sono irreversibilmente compromessi. Molto spesso, colpisce le persone anziane di età superiore ai 60 anni. Al primo sospetto di questa malattia, dovresti consultare immediatamente un medico. Con una patologia rilevata tempestivamente, è più facile trattarla e puoi ottenere una progressione più lenta dell'oblio.

Malattia della tiroide

Con tali malattie, una persona ha una grave carenza della produzione di determinati ormoni, che influiscono sul deterioramento generale del benessere di una persona, nonché una diminuzione della memoria. In questo stato di cose, è necessario contattare un endocrinologo e fare dei test. Il trattamento prevede l'assunzione di farmaci, l'adesione a una dieta con iodio (mangiare pesce, cachi, noci, alghe e altri alimenti ricchi di questa sostanza utile).

osteocondrosi

Con questa malattia, la circolazione sanguigna di una persona nel cervello è fortemente compromessa, il che porta a fallimenti della memoria. Inoltre, a volte l'osteocondrosi porta anche a un ictus, quindi deve essere trattata. I sintomi di questa condizione sono mal di testa, debolezza e intorpidimento delle dita..

Depressione

La depressione non è solo un disturbo della psiche umana, ma anche una condizione che può compromettere la memoria. Per eliminarlo, il paziente deve assumere antidepressivi che aiuteranno a normalizzare le sue condizioni e normalizzare il background psico-emotivo..

Leggi cos'è la demenza del corpo di Lewy e come la patologia influisce sulla memoria.

Mancanza di nutrienti

Con una dieta magra e monotona, una persona non riceve nemmeno la metà della vitamina di cui ha bisogno. Lo stesso vale per una dieta frequente, che porta a una carenza di nutrienti e compromissione della memoria. Per evitare ciò, è importante mangiare correttamente e in modo equilibrato. La dieta dovrebbe essere ricca di vitamine, minerali, calcio e altre sostanze essenziali.

Quindi l'oblio non è un "tratto caratteriale". Se improvvisamente inizi a dimenticare parole, eventi o persone, vale la pena preoccuparti. Non puoi impegnarti in autodiagnosi e ancora più automedicazione. È meglio contattare immediatamente un neurologo, sottoporsi a un esame. Solo un medico prescrive farmaci dopo aver stabilito la causa.

Quando preoccuparsi dell'oblio?

Come distinguere l'oblio ordinario dalla demenza senile?

Tua madre ha promesso di cucinare il riso a pranzo e di mettere lei stessa grano saraceno in acqua bollente? Il padre confonde i segnali stradali e ha paura di guidare?

A volte tali stranezze possono essere attribuite a problemi di vista, ma alcune persone hanno una domanda ragionevole: "Non è questo un sintomo della malattia di Alzheimer?"

La demenza (demenza) ora può essere riconosciuta in anticipo. Sebbene non esista una cura o un intervento chirurgico per la malattia, una diagnosi tempestiva è essenziale per migliorare la qualità della vita..

Come distinguere l'oblio ordinario dalla demenza senile?

Se dimentichi il nome di qualcuno o dove metti le chiavi, questo non è un segno di malattia. Dovrebbero essere sollevate preoccupazioni se tali episodi si verificano frequentemente e riguardano cose più serie..

Un sintomo di demenza sono vari disturbi cognitivi: oltre ai problemi di memoria, si può osservare l'impoverimento del linguaggio, la mancanza di pensiero critico e anche:

• ripetendo ripetutamente la stessa domanda
• disorientamento in luoghi familiari
• incapacità di seguire una determinata direzione
• disorientamento nel tempo, nello spazio e nelle persone
• abbandono della sicurezza personale, dell'igiene e della nutrizione

I cambiamenti nel comportamento e nella personalità sono talvolta accompagnati da blackout. Se hai difficoltà a ricordare, non aspettarti che peggiori. Parli con il medico.

Cosa porta alla demenza?

La causa più comune di demenza è la malattia di Alzheimer, che è accompagnata dall'accumulo della sostanza tossica amiloide nel cervello. Ma altre malattie, simili alla malattia di Alzheimer, ma che procedono in modo diverso o con un certo insieme di segni, possono portare alla demenza..

Nella demenza vascolare, l'ipertensione provoca diversi micro-colpi che colpiscono le aree del cervello responsabili della memoria e del comportamento. Questa forma di demenza inizia più inaspettatamente rispetto all'Alzheimer. Le condizioni del paziente si stabilizzano leggermente, quindi peggiorano nuovamente dopo un altro ictus. La malattia di Alzheimer, d'altra parte, progredisce lentamente (a volte finendo

La demenza da corpi di Lewy si verifica quando una proteina si accumula nelle cellule del cervello, che al microscopio sembrano macchie rotonde rosse (corpi di Lewy). Nella malattia di Alzheimer, i corpi di Lewy si accumulano anche nel cervello, ma in altre parti di esso. L'Alzheimer moderato può causare singole allucinazioni. Nella demenza con corpi di Lewy, le allucinazioni si ripetono periodicamente, si notano alterazioni della coscienza, distrazione. Questi segni sono molto importanti per fare una diagnosi corretta..

L'importanza della diagnosi precoce

La diagnosi precoce può spesso influenzare in modo significativo l'esito del trattamento. Statisticamente, i disturbi della memoria sono curabili (ad esempio, quando la causa è disfunzione tiroidea, depressione, malnutrizione).

La malattia di Alzheimer è un processo degenerativo irreversibile che può essere rallentato solo un po '. Alcuni pazienti beneficiano del trattamento con inibitori della colinesterasi, ma questi farmaci sono efficaci solo per un breve periodo e sempre nella fase iniziale della malattia (motivo per cui la diagnosi precoce è così importante).

Un altro farmaco usato per trattare l'Alzheimer da moderato a grave è la memantina. Blocca l'azione del glutammato, una sostanza che ha un effetto negativo sui processi di ricordare e pensare. I possibili effetti collaterali di questo farmaco sono vertigini e confusione. Devi prenderlo sotto la supervisione di un medico..

La diagnosi di demenza vascolare in una fase precoce della malattia consente un controllo tempestivo della pressione sanguigna, la prevenzione di micro-ictus e un ulteriore declino delle funzioni cognitive. Le allucinazioni nella demenza da corpi di Lewy sono curabili, ma anche la diagnosi precoce è essenziale..

Se la diagnosi della malattia di Alzheimer viene fatta in anticipo, il paziente ha il tempo di finire le cose, fare ordini importanti e talvolta realizzare alcuni vecchi sogni..

Cosa dire al dottore?

• Per tutti i disturbi mentali: è importante menzionare non solo la perdita di memoria, ma anche cambiamenti comportamentali, affaticamento, distrazione, problemi di comunicazione.
• Su tutti i farmaci presi. Devi informare il tuo medico di tutti i farmaci, le vitamine e gli integratori che stai assumendo. Porta con te le istruzioni sul farmaco.
• Su tutti i sintomi della malattia. Spirito e corpo sono interconnessi. Parla con il tuo medico delle tue preoccupazioni dalla corona ai piedi. Tutto può importare: un aumento (anche lieve) della temperatura, perdita di peso, perdita di appetito, ecc. Nomina eventuali malattie precedenti, porta con te una cartella clinica.

Per domande mediche, assicurati di consultare un medico in anticipo

Tipi di compromissione della memoria e loro sintomi

Per comprendere i disturbi della memoria, è necessario conoscere la terminologia e i meccanismi di base.

La memoria è un processo mentale responsabile della memorizzazione, memorizzazione, riproduzione e cancellazione delle informazioni. Le informazioni includono abilità, conoscenza, esperienza, immagini visive e uditive - qualsiasi informazione che il cervello possa percepire, fino alla millesima sfumatura di odore.

Esistono molte classificazioni della memoria (sensoriale, motoria, sociale, spaziale, autobiografica). Tuttavia, la classificazione clinicamente più importante al momento della memorizzazione è a breve e lungo termine..

Fisiologicamente, la memoria a breve termine è mantenuta dal riverbero dell'eccitazione. Questo è un processo fisiologico in cui un impulso nervoso circola attraverso una catena chiusa di cellule nervose. Le informazioni sono conservate fintanto che questa catena è in uno stato di eccitazione.

Le informazioni dalla memoria a breve termine vengono trasferite alla memoria a lungo termine mediante consolidamento. Questa è una cascata di processi biochimici durante i quali le informazioni vengono "scritte" nelle reti neurali.

Ogni persona ha le proprie caratteristiche individuali di memoria dalla nascita. Uno ricorda il versetto dopo 3-4 letture, l'altro ha bisogno di 15 volte. Il punteggio di memorizzazione basso individuale non è considerato una violazione se rientra nell'intervallo normale.

Cos'è

I disturbi della memoria sono una violazione dei processi di memorizzazione, memorizzazione, riproduzione e dimenticanza delle informazioni. Dal greco, la memoria è tradotta come "mnesis", quindi tutte le patologie mentali sono associate alla mnesis: amnesia, ipermnesia o ipomnesia. Tuttavia, il termine amnesia non identifica tutte le menomazioni della memoria, l'amnesia è un caso speciale di compromissione della memoria..

I disturbi della memoria sono un compagno frequente di patologie mentali. Quasi tutti i pazienti lamentano perdita di memoria, dimenticanza, incapacità di ricordare informazioni e incapacità di riconoscere una persona o un oggetto precedentemente familiari.

Le ragioni

Le menomazioni della memoria dolorose derivano da malattie organiche del cervello e disturbi mentali:

• Malattie organiche:
  • Morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson, morbo di Pick;
  • trauma cranico;
  • infezioni cerebrali: meningite, encefalite, meningoencefalite;
  • danno cerebrale dovuto ad alcolismo, tossicodipendenza, disordini metabolici e carenza di vitamine del gruppo B;
  • intossicazione del sistema nervoso centrale con metalli pesanti e medicine;
  • ictus, attacco ischemico transitorio, ipertensione, encefalopatia discircolatoria, aneurismi e disturbi tromboembolici;
  • idrocefalo, micro e macrocefalo.
• Disordini mentali:
  • schizofrenia;
  • disturbo bipolare;
  • depressione;
  • compromissione della memoria legata all'età;
  • demenza;
  • stati mentali patologici: psicosi, coscienza alterata;
  • compromissione della funzione mentale;
  • sindrome dissociativa.

Esistono problemi di memoria temporanei e permanenti. Quelli temporanei derivano da stati mentali transitori. Ad esempio, durante lo stress, la capacità di ricordare nuove informazioni diminuisce, cioè i disturbi della memoria cognitiva. Al termine dello stress, la memoria viene ripristinata. La compromissione persistente è una compromissione irreversibile della memoria in cui le informazioni vengono gradualmente cancellate per sempre. Questo fenomeno, ad esempio, si osserva nella malattia di Alzheimer e nella demenza..

Tipi e loro sintomi

Le menomazioni della memoria sono quantitative e qualitative..

Le menomazioni quantitative della memoria sono dismnesie. La dismnesia è caratterizzata da una diminuzione della memoria, una diminuzione o un aumento della capacità di ricordare nuovi.

Le violazioni quantitative includono:

1. Hypomnesia. Il disturbo è caratterizzato da un indebolimento di tutti i componenti della memoria. La capacità di memorizzare cose nuove diminuisce: nomi, volti, abilità, leggi, visti, ascoltati, date, eventi, immagini. Per compensare la carenza, le persone con ipomnesia scrivono informazioni su un quaderno o appunti al telefono. I pazienti con problemi di memoria perdono traccia della storia in un libro o in un film. L'ipomnesia è caratterizzata da anecforia: l'incapacità di ricordare una parola, un termine, una data o eventi senza un aiuto esterno. Questa è in parte una violazione della memoria mediata, quando è necessario il fatto della mediazione per riprodurre le informazioni..
2. Hypermnesia. Questo è un aumento dei componenti della memoria: una persona ricorda molto più del necessario. Allo stesso tempo, la componente cosciente è persa: una persona ricorda ciò che non vuole ricordare. Perde il controllo della sua memoria. Nelle persone con ipermnesia, le immagini del passato, gli eventi compaiono spontaneamente, le esperienze e le conoscenze passate vengono attualizzate. I dettagli eccessivi delle informazioni spesso distraggono una persona dal lavoro o dalla conversazione, è distratto dall'esperienza delle esperienze passate.
3. Amnesia. Il disturbo è caratterizzato dalla completa cancellazione di alcune informazioni..

• amnesia retrograda - gli eventi che precedono il periodo acuto della malattia vengono cancellati; per esempio, il paziente dimentica alcune ore della sua vita prima dell'incidente d'auto o qualche giorno in cui era delirante per un'infezione acuta da meningococco; con amnesia retrograda, il componente della memoria soffre - riproduzione;
• amnesia anterograda: gli eventi che si sono verificati dopo il periodo acuto della malattia vengono cancellati; qui vengono violati due componenti della memoria: la memorizzazione e la riproduzione; l'amnesia anterograda si verifica in patologie che sono accompagnate da coscienza alterata; il più delle volte si trova nella struttura della sindrome di Korsakov e nell'amentia;
• l'amnesia retroanterograda è una totale cancellazione di eventi verificatisi prima e dopo il periodo acuto della malattia;
• amnesia da congestione - cancellazione di ricordi durante un episodio del periodo acuto della malattia; soffrono le componenti della percezione e della fissazione delle informazioni; si verifica in malattie che sono accompagnate da alterata coscienza;
• l'amnesia fissativa è una violazione della memoria a breve termine, in cui la capacità di registrare gli eventi attuali è compromessa; spesso si verifica con gravi malattie organiche del cervello; per esempio, una nonna entra nella stanza e chiede cosa cucinare per cena, e il nipote le risponde: "Borsch"; pochi secondi dopo, la nonna pone di nuovo la stessa domanda; allo stesso tempo, la memoria a lungo termine viene preservata: la nonna ricorderà gli eventi dell'infanzia, della giovinezza e della maturità; la violazione della memoria di lavoro fa parte della struttura della sindrome di Korsakov, la sindrome dell'amnesia progressiva;
• amnesia progressiva - una violazione della memoria a lungo termine secondo la legge di Ribot: eventi della vecchiaia vengono gradualmente cancellati dalla memoria, poi negli ultimi anni, fino all'impossibilità di riprodurre ciò che è accaduto ieri;
• amnesia ritardata - un disturbo in cui la cancellazione degli eventi è ritardata; per esempio, una persona ricordava chiaramente gli eventi dopo essere caduto dal tetto di una casa, ma dopo alcuni mesi i ricordi vengono soppiantati;
• amnesia affettogena - gli eventi che sono stati accompagnati da emozioni spiacevoli o forti shock emotivi sono repressi;
• amnesia isterica - una violazione della memoria a breve termine, in cui una persona è costretta a uscire da fatti emotivamente spiacevoli individuali.

Le menomazioni qualitative della memoria (paramnesie) sono falsi ricordi, spostamento della cronologia degli eventi o riproduzione di eventi immaginari.

Le menomazioni della memoria includono:

1. Pseudo-ricordo. Caratterizzato da memorie errate. Un nome obsoleto è illusioni di memoria. Un paziente con pseudo-reminiscenze parla di eventi realmente accaduti nella sua vita, ma nella cronologia sbagliata. Il medico chiede al paziente quando è arrivato al dipartimento. Il paziente risponde: "3 giorni fa". Tuttavia, la storia medica nota che il paziente è stato in trattamento per 25 giorni. Questa falsa memoria si chiama pseudo-reminiscenza..
2. Criptomnesia. La compromissione della memoria è caratterizzata dall'incapacità di ricordare un evento in cui viene spostata la fonte di informazioni. Ad esempio, un paziente legge un verso e lo assegna a se stesso. Ma in realtà, ha imparato questo verso a scuola, ma il paziente crede di essere l'autore dell'opera.
3. Confabulazioni. Le allucinazioni di memoria sono caratterizzate da ricordi vividi ma falsi che non si sono verificati nella realtà. Il paziente è convinto della loro affidabilità. Il paziente può affermare che ieri ha cenato con Elon Musk e un anno fa ha incontrato Angelina Jolie..

La classificazione di Luria per specificità:

• La compromissione della memoria in modo non specifico si verifica quando le strutture responsabili del tono della corteccia cerebrale sono danneggiate. Caratterizzato da una diminuzione di tutti i componenti della memoria.
• Disturbi della memoria modicamente specifici si verificano quando parti locali del cervello sono danneggiate: ippocampo, corteccia visiva o uditiva. Caratterizzato da memoria sensoriale e tattile compromessa.

Insieme ad altre malattie

I disturbi della memoria non sono un disturbo isolato. È sempre accompagnato da altre malattie.

Compromissione della memoria nelle malattie mentali e organiche:

1. Schizofrenia. La memoria è l'ultimo processo che soffre di schizofrenia.
2. Depressione. Si verifica ipomnesia.
3. Stato maniacale. È accompagnato da ipermnesia.
4. Compromissione della memoria nella TBI. L'amnesia retrograda è più comune.
5. Malattie neurodegenerative e demenza. Accompagnato da fissazione di amnesia, ipomnesia, amnesia progressiva, confabulazioni.
6. Compromissione della memoria nella vecchiaia. È accompagnato da ipomnesia a causa della compromissione dell'afflusso di sangue al cervello.
7. Coscienza alterata. Con amentia, oneiroide: completa l'amnesia retrograda. Con oscurità crepuscolare e delirio alcolico - parziale cancellazione dei ricordi.
8. Alcolismo cronico. È accompagnato da ipomnesia e sindrome di Korsakoff (amnesia da fissazione, pseudo-reminiscenze, confabulazioni, disorientamento amnestico, amnesia retroanterograda).
9. Compromissione della memoria nell'epilessia. Con l'epilessia, gli atteggiamenti motivazionali ed emotivi diventano rigidi, c'è una violazione della componente motivazionale della memoria. Caratterizzato da ipomnesia.
10. Disturbi transitori e nevrotici: astenia, nevrastenia, disturbo dell'adattamento. Caratterizzato da ipomnesia.
11. Compromissione della memoria con residui organici. Questi sono fenomeni residui nel cervello dopo intossicazione, trauma cranico, trauma alla nascita, ictus. Dismnesia e paramnesia sono caratteristiche.

Diagnostica

I disturbi della memoria sono studiati da uno psichiatra o uno psicologo medico. La diagnosi di compromissione della memoria è una componente ausiliaria nella diagnosi della malattia in generale. La ricerca sulla compromissione della memoria non è un obiettivo, ma un mezzo. La diagnosi della memoria è necessaria per stabilire la presenza di una particolare malattia, il suo stadio e la sua dinamica: demenza, fase maniacale del disturbo bipolare-affettivo o lesione cerebrale traumatica.

Le tattiche di coinvolgimento del paziente iniziano con una conversazione clinica. Il medico deve sapere se il paziente ricorda eventi recenti, se considera buona la sua memoria, se ricorda gli eventi dopo un periodo acuto di malattia. Il medico può chiedere a parenti o amici di verificare i fatti..

Il medico utilizza quindi i test per la compromissione della memoria. Più popolare:

• “Memorizzare 10 parole”;
• metodo "Pittogrammi";
• "La quantità di memoria a breve termine";
• metodologia "memoria semantica".

Trattamento

La memoria non viene trattata in modo isolato. Prima di tutto, è necessario trattare la malattia di base che ha causato dismnesia o paramnesia. Ad esempio, per la demenza vascolare, vengono prescritte pillole per stabilizzare la pressione sanguigna e abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. La correzione delle menomazioni della memoria in questo caso si verifica con nootropi..

Tuttavia, per le malattie che sono principalmente accompagnate da compromissione della memoria (morbo di Alzheimer, demenza da corpi di Lewy), vengono prescritti farmaci per migliorare le funzioni cognitive, compresa la memoria. Preparazioni: Memantina, Rivastigmina, Donepezil, Galantamina.

Prevenzione

Alcune patologie della memoria non possono essere prevenute, ad esempio confabulazione, pseudo-reminiscenza o sindrome di Korsakoff, in quanto fanno parte della struttura di gravi disturbi mentali.

Tuttavia, puoi prevenire l'ipomnesia, che sorpassa la maggior parte delle persone in età avanzata. Per fare questo, dovresti studiare poesie, camminare su nuove strade, guardare nuovi film e memorizzare i nomi dei personaggi e la trama. Per prevenire la perdita di memoria sullo sfondo dell'ipertensione e dell'aterosclerosi, il sale deve essere limitato a 5 g al giorno e i piatti a base di farina devono essere esclusi dalla dieta. Prevenire l'ipomnesia con l'esercizio quotidiano.